Barrita de chocolate y arándanos, aprende a hacer este sencillo snack para comer sin culpa con solo 6 ingredientes

Los snacks son uno de los aperitivos más consumidos por las personas y es que nos sacan el hambre en el momento, proporciona cierta cantidad de energía para afrontar lo que resta del día o simplemente por placer. Aunque, muchos de estos productos no son saludables y si buscas disfrutar de unas ricas barritas de chocolate y comerlas sin culpa, deberías saber que hay una receta que consta de tan solo seis ingredientes, con arándanos como la combinación perfecta y comer algo saludable.

Las barritas de chocolate es un clásico entre las golosinas dulces, pero muchas veces debemos limitar su consumo porque puede tener exceso en azúcar, colorantes y algún otro componente que lo hacen perjudicial. Por eso, hay una mejor forma de elaborar este snack y es casera, ya que elegiremos los mejores ingredientes y hacer la cantidad que creamos necesaria. Las podemos llevar a nuestro trabajo, comerlas antes o después de cada entrenamiento o como postre.

Esta receta de barritas de chocolate con arándanos es muy sencilla y no te llevará demasiado tiempo. Además, una de las ventajas de este snack es que lo podrás comer sin culpa porque no tiene ningún componente que afecte el organismo. Por eso, debes tomar papel y lápiz, anotar los ingredientes y cómo es el paso a paso de esta receta.

Ingredientes para barritas de chocolate con arándanos

• 40 gramos de pasas de uva
• 80 gramos de avena instantánea
• 3 cucharadas de pasta de maní
• 10 gramos de semillas de lino
• Arándanos 
• 3 cucharadas de cacao y pasta de maní para la pasta

Paso a paso de estas barritas de chocolate

1. Introducir en la lavadora la avena instantánea junto a las semillas de lino, los arándanos deshidratados y la pasta de maní
2. Mezclar estos ingredientes
3. Colocar la mezcla obtenida sobre un molde cubierto con papel film y aplastar con una cuchara
4. Formar la basa de las barritas
5. Elaborar la pasta chocolatosa y tienes que combinar la pasta de maní con el cacao y el agua tibia y luego colocar sobre la mezcla y añadir los arándanos
6. Llevar al freezer y estarán listas para comer