Puedes terminar con los dolores de cabeza y molestias digestivas con esta infusión a base de 2 especias milagrosas

Una rutina cargada de actividades y una vida estresada pueden causar malestares corporales como el temido dolor de cabeza o migraña, o incluso puede aparecer una molestia digestiva.

A continuación te enseñaremos a decirle adiós a los dolores de cabeza o estomacales gracias a una infusión a base de 2 especias que son muy fáciles de conseguir. 

¿Qué especias sirven para aliviar el dolor de cabeza?

Las especias que debes combinar para crear una infusión contra el dolor de cabeza y el digestivo son el clavo de olor y la cúrcuma, las cuales son muy utilizadas en la medicina tradicional, ya que ambas cuentan con cualidades antiinflamatorias, analgésicas y antioxidantes.

Todo lo que tienes que hacer es calentar una taza de agua hasta que la misma hierva. Agrega media cucharadita de cúrcuma en polvo o un pequeño trozo de la raíz fresca, junto con dos o tres clavos de olor. Deja que la mezcla hierva suavemente durante 5 a 10 minutos para permitir que los ingredientes liberen sus propiedades.

A continuación deberás retirar del fuego la preparación y deja que la misma repose, para que los sabores se vuelvan más intensos.  Si lo deseas, puedes añadir un toque de miel, una rodaja de limón o tu endulzante favorito para mejorar el sabor y aprovechar sus beneficios adicionales.

¿Cuáles son los beneficios del clavo de olor?

El clavo de olor es una especia rica en antioxidantes y en eugenol, un compuesto antiinflamatorio. Esta especia también es ideal para cuando tienes dolor de cabeza o migrañas, o cuando posees molestias digestivas. 

Además, el clavo de olor posee antioxidantes que ayudan a proteger a las células del daño oxidativo, combatiendo el envejecimiento prematuro.