¿Debo contarle a mi pareja que siento atracción por otra persona? esto dicen los expertos en psicología

La infidelidad es uno de los principales problemas y temores en una pareja, y es por ello que a veces algunas personas se replantean si vale la pena o no engañar a su novio/a, esposo/a.

A continuación analizaremos si vale la pena o no contarle a tu pareja que sientes atracción por otra persona. 

¿Debo contarle a mi pareja que siento atracción por otra persona?

Según la psicología, sentir interés por otro individuo no representa una falta de amor o de compromiso hacia la pareja actual. Incluso en muchos casos saber que tu pareja se siente atraída por otra persona puede afectar tu autoestima.

 Para el psicólogo Javier Campos, esas emociones intensas "son temporales" y con el tiempo algunas personas “tienden a buscar estímulos similares en otros”. Es por ello que a veces no vale la pena decirle a tu pareja que sientes atracción por otra persona, ya que se trata de algo pasajero. 

La atracción hacia alguien más activa neurotransmisores, como la dopamina, que generan placer y emoción. Esto puede ser positivo para una pareja, ya que genera adrenalina. 

En resumen, antes de decirle a tu pareja que sientes atracción por otra persona, lo mejor es analizar cuál es la situación de su relación: ¿es fuerte o es débil?.

Según el sitio Mundos Psicológicos, confesarlo sin una razón clara podría generar inseguridades en la relación, especialmente si se trata de un sentimiento pasajero.

¿Qué hacer cuando se descubre una infidelidad?

Cuando se comprueba que tu pareja te es infiel, lo mejor es preguntarte si quieres seguir en la relación. Te aconsejamos priorizar tu bienestar físico y emocional. Dedica tiempo a actividades que te relajen y te hagan sentir bien.

Por otro lado, te aconsejamos buscar apoyo ya sea en un familiar, un amigo/a en un profesional. Un terapeuta puede proporcionarte herramientas para manejar tus emociones y tomar decisiones informadas.