Pareja
¿Cuáles son los aspectos en los que se debe trabajar sostener una buena relación de pareja, según una experta en terapia?
Un grupo de psicólogos compartió las claves para que una pareja tenga buena relación.Son varios los estudios psicológicos que aseguran que la clave para que una pareja sea exitosa y feliz es la comunicación, la cual debe ser fluida.
A continuación te diremos cuáles son los aspectos que una pareja debe trabajar a diario para tener una buena relación, según una experta en terapia de pareja.
¿Qué aspectos debe trabajar una pareja para tener una buena relación?
Según la psicóloga Elena Puig Guitart las parejas actuales deben trabajar y entender que los roles del hombre y la mujer se han invertido. Por ejemplo, ya no es solo el hombre quien provee económicamente en el hogar.

Esto, sumado a 3 aspectos en específico, pueden provocar que una pareja tenga éxito en su relación. Los aspectos a trabajar son:
- Los valores: hay que entender que los valores de nuestra propia pareja van más allá de los universales. El de la fidelidad es uno de ellos, como lo es el respeto, o tantos otros. Hay que conocer cómo piensa la otra persona y evitaremos malentendidos.
- Las necesidades: no es lo mismo vivir en ciudad o en un pueblo, tener o no tener hijos, etc.
- Los deseos: es todo aquello que como pareja quieren hacer y lograr. Por ejemplo: irse de viaje, comprar una casa, formar una familia.
¿Cuál es la clave de una relación exitosa?
Además de los aspectos mencionados previamente, y de tener buena comunicación, una pareja no debe olvidarse de que hay que ser compatibles.
John Gottmal y Julie Schwartz Gottman, psicólogos estadounidenses, aseguran que la incompatibilidad es la causa de la ruptura de muchas parejas.
"Tenemos que buscar activamente lo que nuestra pareja hace bien. Encontrar lo bueno está oculto y pasado por alto y señalarlo", aseguraron los especialistas.

"Vemos a muchas parejas luchar con esto. Se centran en todo lo que el otro hace mal y se critican mutuamente por ello. Cuando las parejas se ven atrapadas en esta espiral negativa, aparecen al galope los rompedores de relaciones que llamamos los ‘Cuatro Jinetes del Apocalipsis’: crítica, desprecio, defensiva y stonewalling (es decir, ignorar a la pareja cuando habla)", continuaron explicando.