Toma aire antes de saber qué significa que una persona haga todo simétrico, según la psicología

La simetría puede ser algo deseable en muchos aspectos de la vida, pero cuando alguien siente una necesidad constante e incontrolable de organizar todo de manera perfecta, podría estar experimentando más que una simple preferencia estética. Según la psicología, la obsesión por la simetría es una manifestación común del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).

Esto debes saber

El TOC afecta a aproximadamente el 1-2% de la población y dentro de este trastorno, la obsesión por la simetría ocupa un lugar significativo. Las personas que padecen este tipo de TOC sienten una necesidad intensa de que su entorno esté perfectamente organizado y alineado, según explica la psicología. Los objetos deben seguir reglas estrictas de simetría que la persona establece, y cuando estas reglas no se cumplen, se genera una gran angustia.

Los comportamientos repetitivos o rituales que acompañan a la obsesión por la simetría son conocidos como compulsiones. Estos comportamientos tienen como objetivo reducir la ansiedad que surge de pensamientos intrusivos relacionados con el desorden o la falta de perfección.

El ciclo obsesivo-compulsivo que alimenta la obsesión por la simetría sigue un patrón claro, la persona percibe algo fuera de lugar, lo que genera una ansiedad intensa. La única forma de aliviar temporalmente esta ansiedad es reorganizar el entorno hasta que cumpla con las reglas autoimpuestas de simetría. Sin embargo, este alivio es pasajero, y el ciclo se repite continuamente.

Por último es común que eviten ciertos lugares o situaciones donde no tienen control sobre el orden de los objetos, ya que anticipan que se sentirán extremadamente incómodos. Esta necesidad de control constante y de simetría sobre el entorno puede llevar a un aislamiento social, ya que la ansiedad por la simetría domina sus pensamientos y acciones.