5 señales para descubrir una infidelidad por parte de tu pareja, gracias a la psicología

Por lo general, muchas personas descubren que les han sido infieles a través de mensajes de WhatsApp o por DM´s en alguna red social. Sin embargo, esta no es la única forma en la que uno puede descubrir una infidelidad. 

No existe una fórmula mágica con la que uno pueda saber si le son infiel, pero la psicología ha enumerado una serie de señales que hay que tener en cuenta si se está en una relación. 

¿Qué señales indican infidelidad por parte de una pareja?

Cambios en la comunicación: si tu pareja ya no quiere conversar o evita preguntas, es sinónimo de que algo le ocurre. Además, si evade preguntas de lo que hizo en el día o hay cambios en su tono de voz, también puede ser sinónimo de infidelidad. El lenguaje corporal, es decir la comunicación no verbal, también es importante, por ejemplo si ya no te abraza o no te toma de la mano, significa que algo no anda bien. 

Distanciamiento emocional: si hay menor contacto físico, se disminuyen las oportunidades de intimidad o si su sentido del humor ha cambiado drásticamente, lamentamos decirte que no tenemos buenas noticias para ti.

Aumento del secretismo: si tu pareja comienza a usar el teléfono en privado, cambia las contraseñas de sus dispositivos o si elimina mensajes y llamadas, esto también es sinónimo de infidelidad. 

Desinterés en actividades en pareja: si tu pareja ya no quiere salir contigo a cenar o ya no quiere realizar planes donde sean vistos en público, algo anda mal. Si se aburre cuando están juntos o si critica todo lo que hacen, es momento de tomar una decisión al respecto. 

Cambios en la apariencia física: por último, pero no menos importante, si percibes que tu pareja ha cambiado su imagen corporal notablemente, por ejemplo con ropa nueva, nuevos hábitos de aseo o cambios en su estilo de peinado, también es sinónimo de infidelidad. 

¿Qué hacer cuando se descubre una infidelidad?

En caso de comprobar que tu pareja te es infiel, lo mejor es preguntarte si quieres seguir en la relación. Te aconsejamos priorizar tu bienestar físico y emocional. Dedica tiempo a actividades que te relajen y te hagan sentir bien.

Por otro lado, te aconsejamos buscar apoyo ya sea en un familiar, un amigo/a en un profesional. Un terapeuta puede proporcionarte herramientas para manejar tus emociones y tomar decisiones informadas.