Estas son las 5 frases que más utilizan las personas con autoconfianza, según Harvard

La autoconfianza es un atributo invaluable que influye en todos los aspectos de la vida. ¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las frases que suelen pronunciar las personas con una sólida autoconfianza? La psicóloga Cortney S. Warren, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, ha identificado cinco frases que las personas seguras de sí mismas utilizan con frecuencia. "Se trata de una de las frases que más repiten las personas seguras de sí mismas. A su vez, suelen ser de gran ayuda para quienes pasan un mal momento, gracias a su capacidad para ampliar la mirada y empatizar con aquellos que están necesitando un empujoncito para salir del pozo."

La empatía y la capacidad de ver más allá de uno mismo son rasgos comunes en individuos seguros. Esta frase refleja su disposición para ayudar y apoyar a los demás en momentos difíciles. "Esto me importa. Suelen ser utilizadas en debates y discusiones para plantear distintos puntos de vista con argumentos firmes y claros. Según la especialista, las personas con autoconfianza siempre defenderán sus ideas, valores y convicciones."

Las personas seguras de sí mismas no temen expresar sus opiniones. Esta frase revela su determinación para defender lo que creen, sin importar las circunstancias. "No me siento cómoda/o con esto. Quienes tienen autoconfianza siempre comunican sus necesidades de manera respetuosa al otro y hacen valer su bienestar sin perder las formas, incluso cuando se sienten atacados." La autoconfianza les permite establecer límites de manera asertiva. Esta frase muestra su habilidad para mantener su integridad y cuidado personal.

"¿Soy así? Aprender a no tomarse las críticas como algo personal es uno de los retos más altos que, sin dudas, está al alcance de la mano más rápido para quienes tienen autoconfianza que para aquellas otras personas que dudan de sí mismas. En este caso, según la especialista de Harvard, logran recibir los comentarios negativos, aprender de ellos y transformarlos en algo constructivo. Capitalizar la diferencia y sumar nuevos puntos de vista, nada mal, ¿no?"

La capacidad de recibir críticas constructivas sin que afecten negativamente su autoimagen es una característica distintiva de las personas con autoconfianza. Esta frase muestra su disposición para el crecimiento personal. "Voy a intentarlo. La autoconfianza está vinculada al optimismo: quienes intentan de intentar nuevas cosas cuentan con una motivación especial por los proyectos y no suelen rendirse, detalló sobre la entrevista el portal El Español. Además, no tienen miedo al fracaso y lo aceptan sin que les afecte demasiado."

Las personas seguras no temen los desafíos ni el fracaso. Esta frase refleja su actitud positiva hacia la experimentación y su capacidad para aprender de cada experiencia, independientemente del resultado. En resumen, estas frases son la manifestación verbal de la autoconfianza y reflejan la mentalidad resiliente y optimista de las personas seguras de sí mismas. Incorporar estos patrones de pensamiento y comunicación puede ser el primer paso para fortalecer tu propia autoconfianza y alcanzar tus metas con mayor seguridad.