Jugo de zanahoria y limón, prepara esta deliciosa receta en 5 minutos y con 4 ingredientes

Comenzar el día con un delicioso jugo de zanahoria y limón es una opción refrescante y saludable para aprovechar todos los beneficios que estos ingredientes ofrecen. La zanahoria, rica en fósforo y vitamina A, ayuda a mejorar la vista y a vigorizar la mente.

Además, la zanahoria tiene propiedades diuréticas que contribuyen a evitar la retención de líquidos. Por otro lado, el limón, gracias a su alto contenido de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico y se convierte en un aliado para la pérdida de peso debido a su bajo contenido calórico y capacidad para saciar el apetito.

Para preparar este refrescante jugo, solo necesitas zanahorias, limones, agua y, si lo prefieres, una cucharada de miel para endulzarlo. Lava bien las zanahorias y los limones, corta las zanahorias en trozos pequeños y exprime el jugo del limón.

Luego, coloca ambos ingredientes en una licuadora junto con el agua y la miel, si así lo deseas. Licúa todo hasta obtener una mezcla homogénea y ¡listo! Este jugo no solo es fácil de preparar, sino que también es una opción económica y llena de beneficios para tu salud.

Aprovecha las propiedades de la zanahoria, que es rica en fibra y ayuda en las dietas para perder peso, y del limón, que gracias a su contenido de vitamina C fortalece tu sistema inmunológico. Es una excelente manera de comenzar tu jornada con energía y cuidar de tu bienestar general. ¡Manos a la obra y a disfrutar de esta deliciosa y saludable bebida natural!