Salud
3 infusiones que te harán bajar de peso en tiempo récord
Te contamos cuáles son los 3 tés naturales para eliminar grasa, según expertos.Si buscas eliminar la grasa de tu cuerpo de manera natural y saludable, es esencial tener en tu lista algunos tés que pueden ayudarte a alcanzar ese objetivo. Sin embargo, es fundamental recordar que estos tés no son milagrosos ni sustitutos de una dieta equilibrada; más bien, son una parte complementaria que puede potenciar los resultados de tus buenos hábitos de salud.
Estas tres infusiones mencionados son especialmente valiosos debido a su riqueza en antioxidantes, sustancias que combaten el estrés oxidativo y previenen el daño celular. Además, cada uno de ellos tiene características únicas que los hacen beneficiosos para la quema de grasa y el mantenimiento de la salud.
¿Cuáles son los 3 tés que ayudan a eliminar grasa de forma natural?
1-Té Blanco:

El té blanco, una de las variedades de té más delicadas y apreciadas, ha demostrado contribuir a la pérdida de peso y mejorar la salud cardiovascular. Sus propiedades también incluyen la protección del sistema inmunológico y la reducción del colesterol LDL (colesterol malo). Su sabor suave y dulce lo hace agradable de disfrutar solo o con un toque de miel.
2-Té de Berberina:

El té de berberina, también conocido como agracejo, se destaca por su capacidad para regular los niveles de colesterol, insulina y glucosa en la sangre, lo que lo convierte en una herramienta útil para prevenir y tratar la obesidad y la diabetes. Además, posee efectos antiinflamatorios, antibacterianos, antifúngicos y antiparasitarios que favorecen la salud del sistema digestivo y el hígado. Su sabor intenso y amargo se puede endulzar con stevia para hacerlo más apetecible.
3-Té Pu-erh o Té Rojo:

El té Pu-erh o té rojo es otra variedad que se somete a un proceso de fermentación y maduración que puede durar desde unos meses hasta varios años. Contiene cafeína y antioxidantes, y según investigaciones, ayuda a reducir el peso corporal y el índice de masa corporal. Además, mejora la circulación sanguínea, disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos, protege el hígado, previene la formación de cálculos renales y biliares, y alivia el estrés.