Belleza
En 4 pasos, aprende a hacer una sencilla pero completa rutina de skin care y evitar las arrugas
Descubre 4 pasos para una rutina antiage potenciada con el poder de las vitaminas, tu piel merece el mejor cuidado.
El cuidado de la piel se ha convertido en una tendencia en constante crecimiento, con una creciente conciencia sobre la importancia de comenzar desde una edad temprana para evitar el envejecimiento prematuro. A medida que pasan los años, especialmente después de los 30, la piel comienza a mostrar signos de envejecimiento, como la pérdida de firmeza, arrugas, líneas de expresión y manchas.
Esto se debe a la disminución natural de la producción de colágeno, elastina y ácido hialurónico, lo que puede hacer que la piel se sienta más fina, seca y deshidratada. Por lo tanto, es fundamental adoptar una rutina de cuidado de la piel que aborde estos problemas.
En este contexto, las vitaminas A y E desempeñan un papel fundamental en la rutina de cuidado de la piel, ya que aportan elasticidad y tienen propiedades protectoras y regeneradoras. Además, la vitamina E es altamente humectante y actúa como antioxidante, contribuyendo a una piel más saludable.
La Dra. Marilina Zabalo, médica dermatóloga, comparte una rutina antiage efectiva en cuatro simples pasos:
1-Desmaquillar: Utiliza agua micelar por la mañana y por la noche para eliminar el maquillaje y las impurezas de la piel, dejándola limpia y luminosa. Repite según sea necesario.
2-Limpiar: Realiza una doble limpieza para higienizar la piel en profundidad. Utiliza un jabón de limpieza facial sobre el rostro húmedo y enjuaga con abundante agua, evitando el área de los ojos.
3-Hidratar: Aplica una crema facial antiage por la mañana y por la noche en rostro, cuello y escote para lograr una piel más firme, suave y elástica.
4-Cuerpo: No te olvides de cuidar, proteger y nutrir la piel de todo tu cuerpo con una emulsión corporal reafirmante que aporte firmeza, luminosidad, suavidad, elasticidad e hidratación.
Para completar la rutina, la especialista recomienda la protección solar como medida preventiva para evitar el daño solar y la aparición de manchas en la piel. Cuidar y mantener una rutina de cuidado de la piel puede ser esencial para mantener una piel saludable y juvenil a medida que envejecemos.
