Lo mejor para la salud
El té milagroso que reduce el colesterol y mejora la visión gracias a su poder antioxidante
Con esta infusión única de grosella negra te sentirás más saludable y ligero que nunca.
El colesterol sin dudas puede volverse toda una molestia, especialmente cuando debemos someternos a dietas restrictivas para cuidar nuestra salud y evitar que este se salga de control. No obstante, es poco sabido que existe un tipo partícula de té capaz de revertir las consecuencias de colesterol, por lo que hoy te explicaremos todos los beneficios de esta infusión única: el té de grosella negra.
Cuando el colesterol se encuentra presente en nuestro sistema a niveles elevados en la sangre, este puede tener efectos perjudiciales para la salud. Sin embargo, la grosella negra es ideal para combatirlo ya que se ha demostrado que el aceite de semilla de grosellero negro posee un efecto inmunológico moderado, atribuible a su capacidad para reducir la producción de prostaglandina E2. Otros estudios respaldan propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas de la baya de grosella negra.
Adicionalmente, la grosella negra es reconocida por su alto contenido de vitamina C, lo que la ha convertido tradicionalmente en un recurso utilizado para prevenir enfermedades como el escorbuto. No obstante, en esta oportunidad hablaremos de las propiedades derivadas del té de grosella negra, el cual se realiza a partir de sus hojas.
Esta forma de consumo de la de grosella negra era común en la antigüedad, remontándose a su cultivo en el siglo XVII. Para realizar el té o infusión se requiere: un litro de agua, y de 10 a 50 gramos de hojas de grosellero negro. Esta infusión es rica en vitamina C, vitamina E, vitamina B5, y minerales como hierro, fósforo y potasio, entre otros.
El té de grosella negra tiene múltiples beneficios para la salud siendo uno de los principales, la reducción del colesterol. Gracias a su contenido de pectina, un tipo de heteropolisacárido, esta infusión contribuye a la disminución de las reservas de colesterol en el organismo, según Nutrimea. Además de ello, este té es beneficioso para a la visión debido a que el aporte de vitamina E de la grosella negra, vinculado al control natural del colesterol que ofrece este fruto, desempeña un papel crucial en la salud ocular, manteniendo equilibrados los niveles y asegurando un óptimo funcionamiento del sistema cardiovascular.
