Enfermedad cardíaca: la mala salud mental aumenta el riesgo de presión arterial alta

Los factores de riesgo de enfermedades del corazón pueden tener mucho más que ver con simplemente comer una dieta pobre y no hacer ejercicio regularmente. Se ha demostrado que la mala salud mental afecta tanto la lectura de la presión arterial como la salud del corazón de una persona, advierte un nuevo estudio.

Con la mala salud mental en su punto más alto, ahora es el momento de una vigilancia cuidadosa en lugar de la autocomplacencia, ya que un nuevo estudio encuentra que los efectos dañinos podrían aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca.

Científicos de la Universidad de Australia del Sur han descubierto otra razón por la cual la sociedad debería prestar más atención a la salud mental: está estrechamente relacionada con las variaciones de la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

La variación reducida de la frecuencia cardíaca (VFC) es común en personas con enfermedades mentales e indica que la respuesta del cuerpo al estrés es deficiente, lo que exacerba los efectos negativos del estrés crónico.

En el estudio, publicado en BioMedical Engineering, se encontró un fuerte vínculo entre la enfermedad mental y la presión arterial muy fluctuante, que puede provocar enfermedades cardiovasculares y daños en los órganos.

Se realizaron búsquedas en cuatro bases de datos electrónicas desde el inicio hasta 2020 con estudios incluidos si investigaban la variabilidad de la presión arterial (BV) en personas con enfermedades mentales (particularmente ansiedad/trastorno de ansiedad generalizada, depresión/trastorno depresivo mayor, trastorno de pánico y hostilidad) y sin hipertensión.

“Todos los estudios relacionados con el BPV a corto plazo que usaron monitoreo ambulatorio y en el hogar de la presión arterial encontraron un BPV más alto en personas con depresión o trastorno de pánico”, señaló el estudio.

Agregó: “La enfermedad mental se asocia significativamente con un aumento de BPV en adultos más jóvenes y de mediana edad.

“Todos los estudios de BPV a ultracorto plazo que utilizan una evaluación autonómica cardíaca estándar; Las señales continuas no invasivas de presión arterial y frecuencia cardíaca en los dedos encontraron una asociación significativa entre la BPV y la enfermedad mental”.

La revisión actual encontró que las personas con enfermedades mentales se asociaron significativamente con un aumento de BPV independientemente de la edad.

"Estos hallazgos pueden tener implicaciones importantes para la salud física y el bienestar futuros de los pacientes, lo que destaca la necesidad de una reducción integral del riesgo cardiovascular".

El investigador de UniSA, el Dr. Renly Lim, y sus colegas de las universidades de Malasia también encontraron evidencia clara de que la enfermedad mental interfiere con las funciones autónomas del cuerpo, incluida la presión arterial, la frecuencia cardíaca, la temperatura y la respiración.

“Revisamos 12 estudios sobre personas con ansiedad, depresión y trastornos de pánico y descubrimos que, independientemente de la edad, la enfermedad mental se asocia significativamente con mayores variaciones de la presión arterial durante el día”, dijo el Dr. Lim.

“También encontramos que para las personas con enfermedades mentales, su frecuencia cardíaca no se adapta a los factores estresantes externos como debería."

"Al contrario de lo que mucha gente piensa, un corazón sano no es el que late como un metrónomo. En cambio, debe ajustarse para resistir los desafíos ambientales y psicológicos. Un ritmo cardíaco que cambia constantemente es en realidad un signo de buena salud”.

Si bien las grandes variaciones de la presión arterial (BPV) durante el día no son ideales, por la noche la presión sistólica debe disminuir entre un 10 y un 20 por ciento para permitir que el corazón descanse.

Los investigadores encontraron que en las personas con problemas de salud mental, su presión arterial no baja lo suficiente por la noche.

La reducción de la inmersión (menos del 10 por ciento) puede ser causada por muchos factores, incluida la disfunción autonómica, la mala calidad del sueño y los ritmos circadianos interrumpidos que regulan el ciclo de sueño y vigilia.

“La conclusión de este estudio es que debemos prestar más atención a los impactos físicos de las enfermedades mentales”, dijo el Dr. Lim.