Psicología: A veces cuando dices 'Estoy bien' solo significa que estás pasando por un momento difícil

Cuando digo “estoy bien”, a veces significa que en realidad algo me duele por dentro. Tal vez perdí a esa persona o dos a quienes realmente amaba. Tal vez espero demasiado del universo para devolver el amor que le di a otras personas.

Estoy siendo demasiado humano y lo único que quiero en esta vida es conseguir el amor que merezco. Mis propias expectativas y esperanzas hacia esos amores no correspondidos son las que trajeron desilusión a mi propia vida, y sé que esperar demasiado no está bien.

Cuando digo “estoy bien”, la mayoría de las veces, no sé cómo pedir ayuda. Me siento atrapada entre mis propios miedos y la desesperanza, simplemente porque sé que la única persona que puede ayudarme soy yo.

Sé que no importa cuántas personas quieran ayudar, la clave para sentirse mejor es solo cambiar mi propia perspectiva de la vida. Pedir ayuda solo me hará creer que soy incapaz de cuidar de mí mismo, y sé que negarme a que me arreglen no está bien.

Cuando digo "estoy bien", es una guerra dentro de mí mismo porque, en realidad, quiero que alguien diga "estoy aquí" o "sé que no estás bien", pero quiero que me dejen solo todo el tiempo. al mismo tiempo. Quiero hacerle entender a alguien que hay miles de historias que quiero contar si no me juzgan.

No quiero que la gente juzgue que no soy una buena chica. Vivo mi vida a través de las opiniones de la gente y sé que eso no está bien.

Cuando digo “estoy bien”, me sentiré culpable simplemente porque mentí. Tengo esa mala costumbre de pensar demasiado en todo, pero no quiero que lo averigües. Quiero guardar mis arrepentimientos, errores, defectos, debilidades y esas inseguridades solo para mí, simplemente porque tengo miedo de confiar en la gente.

Sé que una vez que me abra a la gente, me desarmarán poco a poco y me dejarán. Sé que tener un problema de confianza no está bien.

Cuando digo “estoy bien”, es porque no quiero ser una carga para nadie más.

Sé que todo el mundo está ocupado con su propio negocio y la gente está librando sus propias batallas. Quejarme o contarle a otras personas sobre los contratiempos en mi vida solo me hará sentir culpable por hacer que mis problemas también se conviertan en sus problemas.

Agradezco el apoyo, pero tarde o temprano volveré a fingir mi sonrisa para convencerlos de que estoy bien. Sé que fingir mi propia tristeza no está bien.

Cuando digo “estoy bien”, espero que entiendas que actualmente estoy peleando mis propias batallas y quiero que ores por mí con todo tu corazón. Necesito que me abraces en silencio sin siquiera obligarme a decir la verdad. Quiero que seas paciente mientras busco la manera correcta de pedir tu ayuda.

Necesito que entiendas que no es fácil para mí abrirme y lo siento por ser tan difícil.

Por favor, no te enojes conmigo solo porque guardo silencio; Te lo contaré todo cuando llegue el momento. No tiene nada que ver contigo; soy yo.

Cuando digo “No estoy bien”, ese es el momento en que estoy listo para decirte la verdad.