Salud Mental
Los noctámbulos son más inteligentes y ganan más dinero
Los noctámbulos tienen menos cortisol que las personas que madrugan. Por lo tanto sufren menos estrés, resuelven las situaciones complejas con pensamiento lateral, tienen menos síntomas de resfriado y además, tienen mejor ánimo.
Investigadores hicieron que 1.000 adolescentes de la Universidad de Madrid completaran pruebas que midieran el rendimiento escolar y la inteligencia inductiva.
El estudio descubrió que las personas nocturnas obtienen una puntuación más alta en el razonamiento inductivo, que es un signo de inteligencia general y un buen predictor de rendimiento académico positivo.
El razonamiento inductivo también está ligado a ocupaciones prestigiosas, donde las personas obtienen ingresos más altos.
Otro estudio encontró que las personas que disfrutan estar despiertas durante la noche tienden a ser más inteligentes que aquellas que están descansando.
El estudio también encontró que los reclutas de la Fuerza Aérea de EE. UU. que están más despiertos por la noche tienen más probabilidades de tener la capacidad de pensar lateralmente que sus contrapartes matutinas.
El estudio no significa que quedarse despierto hasta tarde te haga más inteligente, sino que las personas con un coeficiente intelectual e inteligencia más altos tienden a quedarse despierto más tarde.
Entonces, no, no puedes ser más inteligente con solo obligarte a quedarte despierto hasta tarde. Lo siento.
Otros estudios también han investigado diferentes poblaciones para ayudar a comprender qué significan los hábitos de sueño para la inteligencia.
Científicos de la Universidad de Chicago y la Universidad Northwestern analizaron los puntajes del GMAT de estudiantes de MBA en 2014 .
Descubrieron que los puntajes GMAT eran significativamente más altos entre los noctámbulos que entre los madrugadores tanto para hombres como para mujeres.
Pero antes de comenzar a ajustar su horario de repetición, sepa esto:
Hay una cosa que va en contra de las personas nocturnas: el rendimiento escolar y laboral.
A menos que trabajes en el turno de noche, es más probable que tu horario de estar despierto toda la noche te haga peor en la escuela y el trabajo.
Después de la observación, el estudio encontró que los niveles de logro entre las personas nocturnas se calificaron más bajo en un ocho por ciento, en comparación con las personas de hábitos matutinos.
La necesidad de la sociedad de horarios diurnos parece desviar a las personas nocturnas de conseguir un desarrollo más amplio y óptimo.
