Nutrición

Receta liviana y deliciosa para bajar de peso: Ensalada de huevo con tomate

Perder kilos no es una tarea fácil, sin embargo es una de las cosas que más personas intentan al año y siempre es bueno tener buenas recetas para poder enfrentar estos desafíos
martes, 23 de febrero de 2021 · 12:52

Si estás en plan de bajar de peso y si sientes que el sedentarismo de la pandemia te ha hecho ganar muchos kilos, pues bien, hay que hacerlo de manera simple y con ingredientes deliciosos.

Para ello es que te quiero mostrar esta sencilla receta de ensalada de huevo y tomate, que es una receta de ensalada súper rápida y fácil, repleta de proteínas y una sabrosa mezcla de pimienta, sal, ajo y cebolla.

RECETA; Ensalada de huevo con tomate

Ingredientes De La Ensalada De Huevo Y Tomate

4 tomates medianos, picados

2 cebollas medianas, picadas

3 dientes de ajo finamente picados

4 huevos (hervidos), picados

1 cucharadita de sal de roca

1 cucharadita de pimienta negra

1 cucharada de aceite de oliva

Cómo hacer ensalada de huevo y tomate

1.Tome un tazón grande para mezclar, agregue las cebollas, seguido de los tomates y el ajo.

2.Agrega los huevos duros, luego echa la sal, la pimienta negra y el aceite de oliva y mezcla bien todo.

3.Si desea algo más crujiente, también puede agregar algunas semillas de sésamo tostadas.

IDEA:
Si le agregas espárragos, queda increíble!