Sabores
DESAYUNO DE VITAMINAS: Smoothie para comenzar el día con fuerza
Lo primero que comemos en la mañana tiene una relación directa con la manera en que nuestro cuerpo va a enfrentar el día, por eso es importante que tu desayuno sea potente, natural y lleno de energía.Si hay algo en la vida que nos sirve para empezar el día con vigor son los Smoothies.
Y es que los batidos son una buena manera de darnos un golpe de hidratación, vitaminas y energía en un solo vaso.
Este batido, sencillo y vitamínico, te va a servir para tener un desayuno genial, sabroso, rápido y vital.
Ingredientes
1 naranja, pelada y picada
1 zanahoria grande, pelada y picada
2 ramas de apio, picadas
50 g de mango picado
200 ml de agua
Preparación
PASO 1
Coloque toda la naranja, la zanahoria, el apio y el mango en la licuadora , completa con agua con agua y luego bate hasta que quede suave.