Antes y después: Adamari López muestra en fotos el radical descenso de peso

No es una novedad que Adamari López ha realizado un importante cambio en su vida. Desde hace cerca de un año, la co-conductora de “Hoy Día” se ha propuesto iniciar el camino de una vida saludable. Es por eso que ha comenzado a entrenar de forma personalizada con Jocelyn Trochez.

Los resultados han saltado a la vista. Ha sido la misma entrenadora quien ha compartido dos videos con cinco meses de diferencia y ha etiquetado a Adamari en su cuenta de Instagram. “Hace 5 meses” y “Hoy” son los epígrafes que se puede leer en ambas stories. En los dos clips, se ve a la actriz corriendo de espaldas con una importante diferencia de peso.

La ex pareja de Toni Costa ha confesado recientemente al diario español La Opinión que no se ha realizado ninguna cirugía para bajar de peso. “Después del cáncer, que es con la única operación que me hice en toda mi vida, no he estado en el hospital”, reveló. “En principio, cuando empecé con WW, rebajé como 10 libras (aproximadamente cuatro kilos y medio), y empecé también hacer ejercicios y la primera parte me fue bastante bien”, comentó, refiriéndose a que hizo un parate debido a la pandemia.

Aunque en los videos está a la vista, Adamari lo ha dejado bien claro en números: “Ahora mismo estoy casi 20 libras (alrededor de nueve kilos) menos de cuando comencé hace un año y medio en WW. Mi coach ha sido también importantísima porque me ha ayudado a tenerme motivada”.

López detalló también su plan alimenticio para lograr dichos cambios: “Tengo que ser consciente de lo que como o no como, y ellos nos dan una guía, con muchas recetas de cosas saludables, pero también tú puedes poner los puntos de las cosas que tú comes y las puedes traquear porque todo tiene un código de barra y tú lo puedes contabilizar. A mí se me hacía difícil tener una dieta donde tengo que comer solamente la proteína o no puedo comer los carbohidratos, aquí sí puedo comer en las porciones adecuadas”.