Cerrando el año con actitud zen
Kendall Jenner se la juega por la salud mental y el bienestar en su última publicación de Instagram
Tomó fotografías del libro de Cleo Wade, Charla del corazón: sabiduría poética para una vida mejor, que comparte creativamente lecciones de vida e inspiración a través de poesía, mantras y afirmaciones.
La supermodelo y personalidad de los medios estadounidenses, Kendall Jenner, recurrió a su cuenta de Instagram para compartir mensajes de positividad y salud mental y el bienestar. La modelo compartió un mensaje especial para quienes tienen problemas de ansiedad.
La exintegrante de Keeping Up With the Kardashians , de 26 años, tomó sus Historias de Instagram y publicó algunos mensajes positivos del libro de Cleo Wade, Heart Talk: Poetic Wisdom For A Better Life.
Su publicación lee citas que incluyen: "Y la mejor noticia de todas es que nunca es demasiado tarde para convertirse en la persona que siempre ha querido ser".
“No importa cuán abrumadores sean los sentimientos que vienen con el estrés y la ansiedad, siempre debemos recordar que somos humanos”, decía una segunda cita subrayada.
Uno de los mensajes compartidos destacó los mantras sobre cómo lidiar con la ansiedad, diciendo: “Pausa. Respire lenta y deliberadamente. Piensa positivamente. Recuerda tu fuerza. Estos sentimientos eventualmente se irán, porque en última instancia, ellos saben que no tienen un hogar dentro de su yo sagrado ".
