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Los tres bailes del momento para mantenerse en forma

Danza afro

Si quieres conectarte contigo misma y sacar ese lado mágico que habita en ti, te recomendamos esta danza. El afro es una práctica de ritos sociales y religiosos, tanto como arte coreografiado, como entretenimiento. Muchas personas la ocupan actualmente para relajarse y abrir su mente a nuevos estímulos, ya que también se le vincula con el esoterismo, dada su gran capacidad para concentrar energía en uno mismo.

Existe una gran variedad de estilos de danza tradicional africana, tales como: etnias Woala, Jolof, Mandingue, danzas rituales, Djembe y Dun Dun. La danza sirve como medio de comunicación para expresar los sentimientos y contar una historia. Es por eso que se crea un ambiente de compartir con el otro, una sintonía familiar, de una comunidad en torno al afro.

Esta forma de expresión está llena de fuerza y es muy energética, perfecta para liberar tensiones y erradicar el estrés de nuestras vidas, además de ser ideal para quemar esas calorías demás y tonificar la figura. Dado los saltos que incluye esta forma de baile, no es recomendable para quienes sufren de problemas en las articulaciones. Para las interesadas, sólo necesitan las ganas y la personalidad para vivir una experiencia conectada con lo espiritual y la energía, liberarse de los problemas y dejas la timidez atrás.

  • Dato:La bailarina y profesora Raga Kaur hace clases particulares por $25.000, las que tienen una duración de una hora y media. Contacto al teléfono 651 01 55 o a través de lamagiadelmovimiento@gmail.com.
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